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心理咨询

当代的大学生可以说是天之骄子,尤其是我们这一代,90后成为大学生的主力军,总所周知,90后成长的环境是比较好的,较之80后国家富裕、民力殷实,所以社会上很多人都说90后是宠出来的一代。

这一点,应该不会有太大的偏差,就我接触的一些90后,大多娇生惯养,一旦有不如意的地方,便承受不住心理的打击。环境塑造人的性格,某些90后的心理性格正是因为这种时代环境所造成的。

但是温室的花朵毕竟无法成为真正的栋梁之材,我认为,当代大学生的心理咨询和辅导,对于很多娇生惯养的同学,是必不可少的。

但是如何心理咨询,则是比较重要的问题,如果某些人自己不愿意咨询,强制其咨询则会起到相反的效果,所以需要社会、学校、家庭想一些办法,去引导大学生心理咨询。

社会可以给某些大学生一些包容,人们常说社会复杂无情,但不代表社会上只有无情,社会是复杂的,有无情之处,也有友情之举,如果社会上多给大学生一些包容,多给他们一些有情有爱、正能量的引导,在这个大环境下,大学生的心理健康则会得到很大的提升。

自然,还有学校的工作,学校的心理咨询室要正确的用起来,不能成为只挂牌子不干活的机构,而且学校也可以组织一些集体的心理疏导活动,要让大学生的压力宣泄出来,毕竟当代的大学生的心理压力也是空前的。还有一点就是学校要利用好同学、辅导员等人,积极去指导学生、了解学生,一旦发现压力大的同学,需要心理咨询,则尽快积极的劝导和疏导。

最关键的还是学生自身,俗话说的好,外药不如内养,如果学生自己能够做到合理的宣泄情绪、缓解压力,这才是上上之策。中国传统文化中,儒家思想是行为准则,道家思想则是心灵妙药,我是比较喜欢道家的思想,很多时候都是依靠着道家文化,缓解自己的压力。

每个人都有自己的缓解压力的方法,而学校和家庭则是正确的去引导学生养成自己释放压力的素质,否则帮一时,肯定无法帮一世,所以,养成正确的压力释放心理,是大学生的首要心理任务。

走上社会后,不如意的事情会非常多,单靠家庭与社会,肯定是无法得到正确的舒解,而养成这种个体心理素质,则尤为重要。

我认为,只要大学生拥有了自我心理辅导的能力,再加上学校、社会、家庭的关心,大学生的心理工作将会变得十分好做。


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